【送禮推薦】螺絲快速提取器"心得
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10秒內移除任何損壞的螺絲！
一個舊螺釘可能因為操作時斷裂或螺絲頭溝紋磨平，使出渾身解數也沒轍...
先使用提取器的特殊鑽尾在受損螺絲上鑽出孔位，接著使用另一端的逆牙螺絲低速轉出受損螺絲！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆暢銷商品熱門商品弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
大谷翔平大聯盟首度單場雙響砲 還創近百年紀錄
美國職棒大聯盟洛杉磯天使隊，今天客場對克里夫蘭印地安人隊，天使日籍二刀流球星大谷翔平繳出猛打賞成績，總計5打席共敲4支安打，包括2支全壘打，助天使結束4連敗。他也成為自1919年貝比魯斯以來，大聯盟首位投球滿40局、又能完成單季10轟的球員。
大谷翔平擔任天使隊第3棒指定打擊，1局上首次打擊時一壘有人，面對投手克萊芬哲（Mike Clevinger）96英里（154公里）快速球，一棒送出反方向的左外野大牆。
這支2分全壘打是大谷翔平本季第10轟，幫助天使首開紀錄取得2比0領先。這也是大谷翔平本季第一次在客場敲出全壘打，獻給克里夫蘭球迷。
大谷3局上再度登場，天使2比3落後之下，投手同樣是克萊芬哲，這次他鎖定94英里（151公里）快速球，把球拉到左外野全壘打牆外的觀眾席上，幫助球隊3比3扳平比數。
大谷第11轟出爐，締造個人MLB生涯頭一次單場2支以上全壘打。大聯盟官網紀錄，這支陽春全壘打距離達443英尺。
今天大谷翔平第10、11轟出爐，根據「ESPN」報導，他也成為自1919年貝比魯斯（Babe Ruth）以來，大聯盟首位投球滿40局、又能完成單季10轟的球員。
而這場比賽大谷翔平繳出猛打賞，總計5打數敲出4支安打，包括2發全壘打，共有3分得分，打擊率回到2成72，終場天使也以7比4擊敗印地安人，結束4連敗。
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