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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拆投幣孔偷自助洗衣機 警奔150米逮賊
新北市一名男子缺錢，跑到板橋一間自助洗衣店偷竊，他拿著螺絲起子，拆下投幣孔裝置，直接偷走960元硬幣，當時業者從手機遠端監控發現，立刻報案，巧的是，轄區派出所員警巡邏正好經過，發現黃姓男子狂奔，雙方追逐1最便宜網購達人50公尺，逮到這名男子，還揪出他是毒品跟竊盜的通緝犯！
身穿黃色上衣男子，在自助洗衣機前，用螺絲起子，拆下投幣孔裝置，最後伸手到洞口，挖走兩台機器裡的硬幣，總共960塊錢。就在得手離開時，轄區巡邏員警正好經過附近，他心虛快跑，員警狂追150公尺，將氣喘吁吁的男子壓制在地。
警方：「這裡面是什麼，你自己講，什麼毒品，海洛因，海洛因啦。」
警方從他身上搜出一級毒品海洛因，就怕他別的地方還有其他東西，先把醜話說在前頭。
警方：「抓起來，回去給你鬆開，你先看一下，車上沒有東西啦，我先跟你講，裡面沒有東西，如果等一下有掉東西，就算你的。」
警方調查，黃姓男子拿著一把螺絲起子，拆下投幣孔裝置後，輕易拿走960元硬幣，涉嫌竊盜、還被提告毀損罪。
板橋派出所副所長孫宇辰：「那原來他步出這個洗衣店之後，他發現後方有巡邏員警，自以為自己竊盜的行為行跡敗露，才會驚慌地想逃跑，那我們同仁直覺有異也立刻追了上去，那雙方追逐了約150公尺左右，該名男子被我們員警壓制在地上。」
警方調查，42歲黃姓男子，是竊盜毒品通緝犯，這回偷自助洗衣店時，業者從手機雲端發現異狀，立刻報警，加上，巡邏員警機警狂追，讓一逃再逃的通緝犯，束手無策。
《TVBS》提醒您：
◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬
小黃瓜減肥法！低卡排毒、清熱利水，這樣吃最健康
【早安健康／賴筱茜】夏季高溫令人食慾不振，只想來份簡單清爽的涼拌輕食取代正餐。其中，小黃瓜可以生食，亦能入菜烹調，爽口清甜的滋味使其成為夏日輕食主力。事實上，小黃瓜也是天然的減肥聖品，不僅高纖低卡，更含有能夠抑制脂肪生成的丙醇二酸，避免體內堆積脂肪，對於減肥者是很好的選擇。
小黃瓜含有多種營養素，能夠養顏美容、清熱消暑、促進排毒。以下將介紹
小黃瓜的瘦身效果
與原理，深入了解小黃瓜的減肥妙用。
1. 高纖低卡
小黃瓜含有豐富的纖維素且熱量極低，食用後可有效增加飽足感，而不會攝取過多熱量。根據台灣營養學會的資料顯示，每100公克小黃瓜的熱量約為13大卡，幾乎只有一般蔬菜的一半，屬於低熱量的食物。大量的纖維素則能促進腸胃蠕動，改善便秘，減少毒素於體內蓄積，自然能夠幫助瘦身。
2. 清熱利尿
體內有過多水份滯留，也是導致肥胖的因素之一。小黃瓜含水量高達96%，並且含有大量的礦物質鉀，能將體內多餘的水分與鹽份排出體外，達到利尿與消除浮腫的作用，對於水腫型肥胖特別有效。
3. 促進新陳代謝
人體新陳代謝若過於緩慢，體內的毒素與廢物便難以排出，進而影響減肥成效。黃瓜特有的黃瓜酶具有相當強的生物活性，能有效促進體內新陳代謝，除了加速排毒與熱量消耗外，還能促進血液循環，具有養顏潤膚的效果。
4. 阻止脂肪生成
除了黃瓜酶外，小黃瓜含有丙醇二酸，能夠抑制醣類轉化成脂肪，藉此預防肥胖及心血管疾病的產生，是極佳的天然減肥蔬果。
小黃瓜含有多種營養素，並能解決多樣類型的肥胖問題，堪稱天然瘦身聖品。不過，小黃瓜屬寒性食物，不建議體質虛寒者食用，切勿貪求減肥效果，反而有損健康。若真的難以捨棄小黃瓜的滋味，建議煮熟後再食用，或者以蒜、薑入菜，才能平衡其寒涼的特質。
小黃瓜料理：柴魚風味涼拌蕃茄小黃瓜
材料：蕃茄1個、小黃瓜1根、鹽少許、柴魚片適量、和風醬適量
做法：
- 蕃茄切塊。
- 小黃瓜用菜刀拍裂、切段，撒上鹽巴，醃漬數分鐘。
- 將蕃茄、小黃瓜、和風醬及柴魚片攪拌均勻，上桌！
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