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下面附上一則新聞讓大家了解時事
惡作劇？路邊停車遭射破窗 疑空氣槍犯案
台北市內湖行善路，18日發生連續接獲兩名車主報案，要牽車時發現車窗遭網友超推2018熱門產品不明人士打破，受害車主都說沒有和人結怨，懷疑是有人惡作劇，由於現場遺留一枚疑似用來射擊的玻璃珠彈，警方初步研判是用空氣槍或彈弓發射器擊發。
凌晨兩點多一名灰衣男子，右手疑似拿著一把槍在大街亂晃，經過銀色轎車時對準車窗射擊後快步離開。
銀色轎車左右後車窗留下彈孔，碎玻璃掉滿地，車主17日晚間把車停在這裡，隔天一早牽車竟發現愛車遭人破壞，只是受害車主不只他一人。
黑色轎車駕駛座車廂也有一枚彈孔，玻璃碎成雪花狀，兩起事件事發時間相近距離只差了50公尺。
附近住戶：「我來這邊七八年了，大概有三四次，有些是刮到車的蒙皮也有砸玻璃，也有BB彈射的都有，我們溜狗的時候就會看到車子突然破了。」
事發地點就在台北市內湖行善路上，附近都是住宅區卻不是第一次發生射擊事件，嫌犯選在凌晨犯案以為不會被發現，但犯案過程還是被監視器拍下。
偵查隊副隊長黃冠豪：「到場勘查之後，在賴姓被害人車輛旁邊的人行道，有拾獲一枚疑似是用來擊發的玻璃珠。」
兩名受害車主都說沒有和人結怨，不知道為何遭嫌犯鎖定，周邊店家說當時沒有聽到槍響，初步研判是空氣槍或彈弓發射器及發，目前警方掌握嫌犯身分，要追查到底是惡作劇還是另有隱情。
膳食纖維比香蕉多！這個時間吃奇異果，整腸效果好
【早安健康／邱士懿編譯】風靡健康飲食界已久的香蕉，終於遇上了勢均力敵的對手！日本名醫小林弘幸表示，想要整腸美肌，除了吃香蕉跟檸檬，「奇異果」也是一個不錯的新選擇！
一天一顆黃金奇異果 補足每日所需的維生素C
根據澳大利亞生活情報網站「CHEERS」的資料指出，一顆綠奇異果所含的維生素C甚豐，約是成人一天所應攝取的維生素C總和的百分之七十。而黃金奇異果維生素C含量更是高達142mg可以補足一天的建議攝取量。
因此，除了檸檬，也可以選擇一天吃一顆黃金奇異果，不但能輕鬆補足每日所需的維生素C，提升免疫力，防止感冒，並且還有美肌療效。
綠奇異果膳食纖維比香蕉多 吃奇異果更低卡
奇異果的營養價值也不落於香蕉之後。「CHEERS」表示，奇異果的膳食纖維含量多於香蕉，同時也含有可以燃燒脂肪的胡蘿蔔素、與能夠幫助排出身體多餘水分的鉀成分。 營養價值高於香蕉似乎不足為奇，奇異果能夠遠勝於香蕉的優勢在於，奇異果的熱量比香蕉少了將近一半左右！
怎麼吃才正確？吃對時間與方式
1.每晚吃兩顆 有效促進腸道清潔
小林弘幸教授認為，吃奇異果達到整腸效果，是受到了與自律神經運作的影響。他指出，自律神經中的副交感神經主掌了腸道的活動；而夜間人體放鬆，正是副交感神經狀態良好、腸道活動活躍的時候。
因此，趁著夜間的腸道活動發達，再吃兩顆奇異果，攝取大量膳食纖維，讓腸道的代謝與運作更順暢，清除宿便的效果也會加倍。
2.連皮一起吃 可以大幅增加膳食纖維與抗氧化劑的攝取量
吃奇異果時，多數人習慣將奇異果切半，用湯匙舀果肉吃，最後留下皮。然而根據紐西蘭Otago大學的研究，沒有毛的黃色奇異果連皮一起吃，可以讓膳食纖維的攝取量提升1倍以上，維生素E與多酚等抗氧化劑的攝取也將大幅增加，也是個聰明的新吃法。
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