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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盤點蔡政府3年8大敗筆 郭董：蔡不好吃換郭重煮
鴻海董事長郭台銘今在臉書盤點蔡英文執政3年8大敗筆表示，總統應該很開心，但是台灣的人民卻不開心，「因為你上任三年來，已經把軍公教勞農林漁牧所有人民全都整了一遍」，包含能源問題、前瞻問題、年金改革、台商回流等等。郭還說，請大家給他一個機會，讓他一起帶領台灣拚未來，「『蔡』不好吃換『郭』重煮」。
以下為郭台銘臉書全文：
【蔡總統做衰台灣 2020下架民進黨】
蔡總統就職滿三周年，總統應該很開心，但是台灣的人民卻不開心。因為你上任三年來，已經把軍公教勞農林漁牧所有人民全都整了一遍：
能源問題：五月份到現在20天，有14天台電尖峰備轉容量率不到10%，才五月就供電吃緊，綠電不穩定的事實，錯誤的能源政策，請問產業界還能對民進黨有什麼期待！
前瞻問題：先射箭、後畫靶，拼湊式的綁樁計畫，各縣市拚蓋輕軌燒大錢，如果前瞻計畫真如蔡政府所宣傳的這般美好，為何世界經濟論壇的競爭力排名，台灣在基礎建設方面會從2016年的13名，退步到2017年的15名，再退步到2018年的22名？台灣不缺蚊子館，我們應該將資源運用在人才培育，偏鄉醫療，產業基礎建設，弱勢族群翻轉等面向，用AI+8K+5G 等整合方案與先進科技解決特賣會折扣情報台灣問題，不要再用選舉思惟綁票綁樁！
年金改革：都已經被法院認證有違憲之虞，聲請大法官解釋，蔡政府還有臉引以為政績？上千萬人下半輩子攸關的勞工保險，2026年就要破產，甚麼時候才要改革？影響幾十萬人的軍公教年金改了，一千萬人的勞保年金，超過三百萬人的國民年金完全沒解決，可以吹牛說整個年金制度三十年不破產嗎？
台商回流：蔡政府「六缺」問題未解決，台商回台後能存活？有幾個投資案過得了環評？還是現在準備全部「髮夾彎」讓環評大放水？如果以上這些問題都沒解決，請問資金是不是將流向不動產？讓年輕人更買不起房呢？蔡政府「半個經濟人」的困境就是不懂產業，只會喊數字；但實際上人民卻對經濟發展無感甚至絕望！
長照制度：連日本都從稅收制改為稅收保險混和制，蔡政府卻跳不出長照是社會福利的迷思，逼所有人吃大鍋飯，不光是老人家無法得到好的照顧，最終也將拖跨政府的財政。
FTA問題：蔡總統說她扭轉了國民黨「把經濟鎖在中國」的戰略，改成親美、友日、向南走，但對美國就算委屈求全，台美TIFA會議卻已停開多年，還能奢望台美FTA嗎？她誇言台日友好，可是在日本主導的CPTPP上，一點進展都沒有。新南向喊得震天作響，還主動給了泰國、菲律賓免簽證優惠，可這兩國卻始終不給予台灣旅客免簽，這不是熱臉貼冷屁股嗎？
社會住宅：蔡總統上任時高喊8年20萬社會住宅，如今已過三年了，可是根據內政部今年4月的統計，扣除2016年既有的6,750戶，新完工的僅6,915戶，興建中與規劃中合計僅3萬3千多戶，離目標差距極遠，蔡英文不思振作，竟斥資23億，要替巴拉圭蓋4,500戶社會住宅，罔顧國內年輕人買不起房，卻幫外國人蓋房子，本末倒置。
司法改革：從保外就醫的前總統陳水扁到現在還可以趴趴走，天天挑戰新的司法底線；前法務部長都可以關說檢察官放水富人逃漏稅；還有監察院竟然可以為了特定立委來「政治干預司法」，去彈劾偵辦檢察官，就可以知道蔡政府的司法改革已經徹底失敗，所以她不敢放在十個關鍵字裡頭。
其他還有很多政見跳票的部分我就不一一贅述了。我只想說，蔡總統，人民的眼睛是雪亮的，如果執政做得不好，就該虛心檢討，而不是用非民主的方式躲避黨內初選民調，逃避選民檢驗。
蔡英文交了這樣一張「三年無成」的成績單，讓台灣在原地空轉，耽誤了所有國人的前途。蔡總統說不要靠唱衰台灣人來選總統，我想說蔡總統你錯了，不是大家「唱衰」你，而是你把台灣給「做衰」了！
我要告訴大家，再等幾個月，我郭台銘就可以撥亂反正，還給台灣一個高效能的政府，一個經濟活絡的台灣。我也要告訴三年來不斷惡搞台灣的「蔡政府高層」、「有力人士」，你們不會再有得逞的機會。人民的心是要拼經濟，絕對不會再成為民進黨操弄的工具！我們空轉了三年，國際處境越來越艱難，給郭台銘一個機會，我會帶領大家，一同幫台灣拼未來！
愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增
記者 段楚禎 報導
每到下午時分，上班族常出現精神不佳、工作效率下降的狀況。根據美國康乃爾大學大數據分析，上班族正能量於下午觸底，接近下班時間才又回升。董氏基金會調查，7成的人會吃點心來補充能量，不過營養師提醒，當心不健康的點心會增加疲倦感。
董氏基金會「上班族工作效率與點心補充」網路調查發現，近9成上班族會選擇餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物。不夠健康的下午茶，可能對上班族負面情緒雪上加霜，又以喝含糖飲料的工作效率最差，其次依序為甜點、餅乾、油炸食物。不健康點心的疲倦感高出2.3倍、注意力不集中感高出1.9倍。
萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔表示，腸道是人體的第二大腦，富含精緻糖或飽和脂肪的飲食，可能減少腸道微生物多樣性、促使發炎，造成焦慮、憂鬱、易感受到壓力、學習力與記憶力下降。
董氏基金會進一步調查發現，吃水果的工作效率最佳，其次依序為生菜沙拉、無糖飲料和原型食物。其共同特色是含有豐富膳食纖維、維生素、礦物質與植化素等。可惜的是，近9成上班族都沒有吃足每日2份水果的建議量。
營養師魏子秦指出，上班族感到壓力、緊張時，身體會分泌腎上腺素，快速消耗大量維生素C，造成免疫力降低。而水果除膳食纖維外也富含維生素C，是提振情緒點心首選，調查顯示點心吃水果的人，工作效率最佳。
魏子秦建議，正能量下午茶小撇步，減少攝取富含精緻糖與飽和脂肪的食物，避開含糖飲料、蛋糕、巧克力、糖果、餅乾、油炸食物；增加攝取富含膳食纖維、維生素C的食物，例如芭樂、奇異果、木瓜、草莓、番茄、鳳梨等當季水果，有助減緩疲勞、快速充電。
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- 愛吃下午茶補充能量 選錯食物疲勞感大增
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