【網路熱銷產品】超輕量軟Q底防滑拖鞋"哪裡買便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
就是今日！機票「15時開搶」 飛東京、大阪150元起
準備好連假或暑假出國的民眾，航空業者又推出超殺促銷，要搶要快！捷星航空歡慶15周年，於今(15日)祭出機票單程未稅價150元起優惠，下午3點於官網準時開搶，限時2天售完為止，民眾熱愛的航線像是，東京、大阪、新加坡和峴港都有促銷，想搶便宜的人手腳要快。
捷星航空推出2天限時優惠，限定優惠時間為5月15日下午15:00到5月17日晚上11點59分間，桃園到東京成田：單程未稅150元起，來回含稅1925元起，另桃園到新加坡：單程未稅150元起，來回含稅1919元起，而桃園－大阪：單程未稅150元起，來回含稅1925元起，以及桃園－峴港：單程未稅150元起，來回含稅1330元起。
但要注意的是，促銷票價是售完即止，而可搭乘時間為6月13日至12月19日的指定日子，並非所有日子和所有航班，想出遊的民眾，可要用手刀搶便宜了。
而不只捷星有促銷優惠，酷航官網從即日起到5月15日也打出「飛常酷」促銷，單程含稅最低1,788元起，像是東京、新加坡、首爾、北海道札幌等航點都在其中。此外，熱門航點如馬爾地夫，單程含稅3,588元，來回7,000元左右就可以買到。歐洲雙航熱銷戰利品點柏林、希臘，單程含稅7,488元起，等於來回航稅最低15,000元有找，不必花大錢就能暢遊歐洲，本次促銷的旅遊期間最晚至2019年12月20日。
維持正能量 膳食纖維不可少
記者謝璿／臺北報導
吃甚麼真的會影響工作效率和情緒嗎？臺北醫學大學萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔表示，腦與腸有雙向影響的密切性，稱為「腦腸軸」。研究發現，腸道健康會正面影響工作情緒和效率，若攝取富含益菌生的食物，幫助益菌生長，就有抗壓及提升情緒的效果。
張智翔說，根據荷蘭2011到2015年的大型研究報告顯示，高糖高脂的飲食模式與抑鬱情緒相關。多項研究報告也顯示高糖高脂飲食模式，會影響菌叢，並透過腦腸軸，導致情緒不穩定，影響工作狀態。
張智翔進一步說明，常見益菌生為膳食纖維，想在上班期間保持正能量，下午茶點心選擇富含膳食纖維的水果，可幫助腸道健康，並提高血糖穩定度及補充維生素C，更有助減緩糖分吸收，從而控制血糖上升速度，穩定血糖，抵抗負能量來襲；且水果所含的維生素C有助於活化體內酵素，並可調節代謝、激素及神經化學物質合成，可幫助減緩疲勞，增加活力。紐西蘭也有研究指出，每天食用2顆黃金奇異果的學生，情緒有顯著的正向提升，負面情況更是大幅改善。
張智翔表示，腸道健康會正面影響工作情緒和效率，若攝取富含益菌生的食物，幫助益菌生長，就有抗壓及提升情緒的效果。（記者謝璿攝）
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