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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始！
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多，從不到10%，增加到50%以上，主要是受到生活環境改變有關，例如：空汙變嚴重、加工食物過多等，都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多，我們每天都會接觸到各種不同的毒素，一旦身上累積大量毒素，就會出現各種不適症狀，像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解，一旦停藥症狀馬上復發！這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統：皮膚、腸道、淋巴、肝膽，幫我們把毒素排出體發燒好康特惠活動外，但要怎樣提升排毒系統的效率？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示：「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』！」腳是人體的第二顆心臟，它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色，善用雙腳排毒法，就能調整體質，迅速把毒素排出體外。
過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應，台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋：「從西醫免疫學理論來看過敏，基本論點為『微循環』遭受破壞，其症狀為手腳冰冷、不易出汗，以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」，通常來自精製白米、白麵，以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」，它們所代謝出來的廢物，需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳，沒完全排放掉，就會到處堆積，甚至沾黏大腸壁，引起發炎反應，所以治療過敏的第一步，就是要少吃肉蛋奶甜。
除了飲食的控制，黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多，微循環又受阻，過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能；「能入」則指排毒之後吸收正確的能量，幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始，由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方，也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣，可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘，可有效發汗，建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」，而且要蒸到膝蓋處，加上運用艾草等中藥材輔助，一旦微血管循環功能恢復正常，就能將體內毒素排出，身體自我療癒系統就會隨之提升。
圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標，如果腸道壞菌多，消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素，再加上肉蛋奶代謝留下的黏液，就會影響腸道功能，導致宿便，引發過敏反應。因此，若要改善腸道狀態，可以補充益生菌調整腸道菌叢生態，基隆長庚外科副教授江坤俊更建議：「攝取寡醣，可提供腸道有益菌所需養分，使益生菌長得好！」進而抑制害菌，達到人體腸內的健康，增強抵抗力，讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
川普攻擊LeBron 梅蘭妮亞幫外人
NBA巨星詹姆斯在接受CNN訪問的時候，說他無法坐視美國總統川普把運動當成撕裂族群工具，川普在推特上回擊，把詹姆斯和訪問他的CNN主播一起罵，他還企圖挑撥詹姆斯與麥可喬丹之間的關係，這兩位前後期職籃巨星，經常被人拿來比較，川普說他比較喜歡喬丹，不過喬丹不買他的帳，喬丹說他敬佩詹姆斯為他家鄉的付出。第一夫人梅蘭妮亞辦公室也說，詹姆斯創設希望學校的理念，和梅蘭妮亞希望為下一代營造的成長環境，理念一致。（夏明珠報導）
詹姆斯下個球季將轉往洛杉磯，他送給家鄉一個臨別大禮，他的希望學校，未來將專門收置三、四年級的弱勢家庭孩子。上星期五，CNN專訪他，談他創校理念，訪問也觸及政治，老罵CNN的川普，也收看了這段訪問，他當然不會對自己口中的假新聞媒體的批評，沉默以對，當天晚上他在推特上，把詹姆斯和訪問他的CNN主播雷蒙都狠狠的羞辱了一頓，要比語言刻薄，大概很少有人能贏過川普，他在推特中說，詹姆斯剛剛接受了最蠢的電視主播訪問，雷蒙讓詹姆斯看起來很聰明，這可不是件容易的事。
接著他又沒來由的說，他喜歡喬丹。雖然沒頭沒尾，但是大家都知道他是企圖用經常被辯論的，詹姆斯和喬丹兩人，究竟誰才是NBA史上最偉大選手這個話題，挑撥喬丹和詹姆斯的關係。
詹姆斯沒理川普，喬丹則回應了，他說，他支持詹姆斯，他是個飲水思源的人。
川普器量小，聽不得一點批評，這不是新聞，倒是他晚上會看CNN，讓人覺得挺新鮮，他經常批評CNN做假新聞，說他從來不看CNN，上個禮拜還有報導說，有次在空軍一號上，他因為第一夫人梅蘭妮亞在看CNN，而勃然大怒，第一夫人辦公室宣稱，梅蘭妮亞想看哪一台就看哪一台。
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