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下面附上一則新聞讓大家了解時事


連小孩都說難吃!他問麥當勞這款雞塊「為何還在賣?」
麥當勞近期宣布不少產品將停售,許多兒時記憶的口味,紛紛走入歷史,讓不少網友相當崩潰,不過麥當勞卻有一項產品明明是連小孩都嫌棄的口味,因此有網友就好奇發問,為什麼它在架上仍舊屹立不搖?


今年初,麥當勞先是停售柳橙酷蘇打、漂浮系列、芝麻聖代、熱巧克力、美式冰咖啡等,如今連販售30年的「巧克力聖代」也跟著走入歷史,一名男網友在臉書「爆廢公社」上提問,麥當勞歷經多次菜單更改,但快樂兒童經典商品熱賣商品餐中的「一口咬麥麥雞」卻仍在販售,讓原PO忍不住大喊「這該死的超難吃一口咬麥麥雞,依然還在架上」,語氣間透露出滿滿的哀怨!

貼文一出立刻掀起網友們熱烈討論,有人贊同表示「這個我吃一口就...難吃死了 嚇死」、「這個連我女兒也不愛吃」、「還我巧克力聖代啊」,不過也有網友替「一口咬麥麥雞」喊冤表示,「雖然不好吃但比油炸健康」,甚至有網友要原PO換個角度想,「給孩子吃這個,他之後就不會再吵著要吃麥當勞了」。

另外,根據麥當勞官網介紹,「一口咬麥麥雞」為100%非油炸雞塊,熱量僅87大卡,以10:1黃金比例,挑選優質鷄胸肉,結合紅蘿蔔和青花椰2種蔬菜,且少油少鹽、不含反腐劑與人工色素,是適合兒童的健康餐點!


 年紀大了膝蓋退化、大腿也無力! 2招毛巾操讓你能蹲能站、健步如飛


每日健康/林暐鈞 採訪報導

歲月催人老,尤其是久坐的上班族下半身恐退化得更快速,那麼有哪些簡單的動作可以在家鍛鍊股四頭肌、膝蓋,讓其強健而穩定?呂紹達內科醫學院診所院長呂紹達醫生說,一般復健科醫師都會教抬腿,抬腿石角勾起來約10秒再將腳尖頂出去。而呂紹達教的毛巾操較為不同,將腳離開椅子多抬5公分,10秒後殿腳尖,10秒後腳尖收回,來回數次;透過此次訓練,使股四頭肌上面、下面的肌肉群都達到訓練效果。

毛巾操挽救無力大腿、膝蓋退化

Step1 雙手抬起身直,拉直毛巾呈三角形

Step2 右腳抬起離開椅子,左手碰右腳,雙手呈三角形

Step3 維持10秒換邊,循環5-6次

毛巾操除幫助訓練股四頭肌、腿後肌群,核心其實也在用力。

「勾腳」鍛鍊大腿前面肌肉

Step1 毛巾勾住腳尖往上拉緊,身體站直保持平衡

Step2 腳尖拉至屁股高度,維持10秒後換邊

最重要的是,腿要打直,用毛巾將腳垂直拉起。

 

《延伸閱讀》

日名醫推「毛巾減肥操」每天5分鐘30天練出葫蘆腰,還能拉直脊椎 








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